Francesca Grassi

Operatrice tradizionale Ayurveda
Svastha Vṛtta – Ayurvedic Life Style Expert
Esperta nello stile di vita, per la prevenzione e la salute secondo l’Āyurveda.

Un posto nel cuore 💌

C’è un luogo nel cuore che resta in silenzio ad ascoltare,
poi ogni tanto
chiama.

Sono nata a Trieste, e di lei mi porto dentro il sapore del mare, del vento sferzante e i profumi dei caffè che pervadono le vie del centro.
La vita mi ha portata spesso altrove. Ho conosciuto culture e paesaggi che hanno ispirato la mia creatività e lo stile di vita, volto alla ricerca, al contatto con la natura, a rallentare i ritmi quotidiani.

A vent’anni ho vissuto in Austria, una terra tanto verde dai tratti fiabeschi. Ho imparato a cavarmela e ho desiderato restare, ma dopo un po’ mi mancava l’acqua salata e quella frenesia tipica della mia città, che mi fa sentire viva. 

Dopo diversi anni passati in ufficio ho conosciuto un pittore tedesco e ho sentito forte il richiamo dei colori, che nella “vita da scrivania” non c’erano quasi più. Il periodo tedesco è stato un tempo di formazione in tecniche pittoriche e contemplativo, di lunghe passeggiate col cane. Era chiaro che uscire dai miei schemi mentali stava stimolando la creatività artistica. E ciò mi dava grande nutrimento.

La forza che ho acquisito dai periodi di silenzio dal mondo mi ha portata a ricercare una serie di lavori volti all’esplorazione manuale, ai vecchi mestieri artigianali.
Il business dell’arte non aveva nulla a che vedere con ciò che sento quando dipingo, io avevo bisogno di bellezza.
Cantare, dipingere, ballare… erano espressione di quello che con le parole non ho mai saputo dire.
Di nuovo alla ricerca, e ogni volta con un mattoncino di esperienza in più nella valigia.

Lungo il cammino ho incontrato i bimbi nell’ambito della musica, qualcosa che sapevo trasmettere con passione ed entusiasmo. Fra chitarrine, merende condivise e balli sfrenati abbiamo creato insieme momenti di ascolto reciproco, fiducia nei propri talenti, trovando pian piano il coraggio di esprimerci senza maschere, con rispetto e partecipazione.

In questo dare e ricevere pur meraviglioso, mi mancava qualcosa. L’equilibrio fra me e gli altri mancava dello scambio fra “me e me”.

L’Ayurveda tornò a bussare. Conosciuta nel ’98 e approfondita nel corso degli anni, è entrata a far parte di me a piccole dosi e ad ogni passo ne ho assaporato il giovamento e il nutrimento. L’India è per me madre dei ricordi di altre vite, e fra le sue braccia mi sento figlia di un disegno divino dipinto tanto tempo fa…

Nel cammino iniziato alla scuola di Trieste, con insegnanti che mi hanno toccato il cuore, ho capito l’importanza di essere responsabile per la mia felicità e salute, e che i nostri talenti sono strumenti. La gioia e la cura nei gesti quotidiani, nei pensieri e nel cibo che preparo mi hanno fatto conoscere una me più forte, più coraggiosa, capace di entusiasmo autentico. 

Sono felice di condividere l’entusiasmo che muove i miei passi.
L’entusiasmo per la vita, per le cose semplici, per la bellezza nascosta in ogni angolino del Tutto.

… per quel posto nel cuore.

… e di cuore, grazie
Francesca

Io Siamo